C 18 по 24 августа 2025 года - Неделя отказа от алкоголя.

Мифы об алкоголе

Миф 1:алкоголь в малых дозах безвреден.

На самом деле:
Алкоголь, как наркотический яд, в любых дозах наносит человеку огромный вред, отравляя и разрушая организм, он сокращает жизнь в среднем на 20 лет. Для алкоголя не существует безвредных доз, как и для любого другого наркотика.

Миф 2: алкоголь согревает.

На самом деле:
Алкогольные калории не питают и не согревают организм, в отличие от такого же количества калорий, полученных, к примеру, из углеводов, а сжигаются бесполезно, разрушая при этом организм.

Миф 3: алкоголь веселит, снимает напряжение.

На самом деле:
Алкоголь, быстро всасываясь из пищеварительного канала в кровь, действует, прежде всего, на клетки высших центров нервной системы в коре головного мозга, вызывая их паралич. Поэтому в состоянии опьянения утрачивается контроль над своим поведением.

Миф 4: алкоголь повышает аппетит.

На самом деле:
Под влиянием алкоголя железы, расположенные в стенке желудка, начинают активнее вырабатывать желудочный сок, что и воспринимается как повышение аппетита. Однако под влиянием раздражения железы сначала выделяют много слизи, разъедая при этом стенки желудка, а со временем атрофируются. Таким образом аппетит изменяется и извращается.

Самый простой и надежный способ сохранить здоровье – не пить вовсе. Трезвость – лучший для себя подарок.