НЕДЕЛЯ ОТВЕТСТВЕННОГО ОТНОШЕНИЯ К ЗДОРОВЬЮ ПОЛОСТИ РТА с 05.02.2024 по 11.02.2024год

НЕДЕЛЯ ОТВЕТСТВЕННОГО ОТНОШЕНИЯ К ЗДОРОВЬЮ  ПОЛОСТИ РТА с 05.02.2024 по 11.02.2024год

Здоровье полости рта начинается с чистых зубов и регулярного посещения врача-стоматолога. Ежедневная гигиена полости рта важна для всего организма в целом. Плохое стоматологическое здоровье связано с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, осложнений при беременности и развитием сахарного диабета.

Кариес — наиболее частая причина потери зубов. Основная причина его развития — плохая гигиена полости рта. Невылеченный кариес вызывает разрушение пульпы зуба и приводит к его потере.

Важнейшее правило -  выполнять ежедневную гигиеническую чистку дважды в сутки, утром и вечером. Это нужно делать хорошо, используя специально подобранные аксессуары и чистящие составы. Также необходимо дополнительно использовать флоссы, ополаскиватели и другие средства для более качественного очищения поверхностей и труднодоступных мест.

 Как чистить зубы
Выбрать хорошую щетку, пасту и иные средства гигиены недостаточно. Важно придерживаться правильной техники чистки, для того чтобы избавиться от всех отложений с зубных поверхностей.

Общие правила проведения процедуры:
- удаление частичек пищи из межзубных промежутков вращательными движениями по направлению от десен к  коронкам;
- очищение челюсти снаружи и с внутренней стороны плавными движениями в течение 3 минут;
- очистка языка и слизистых оболочек для освежения дыхания и снятия бактериального слоя;
- применение флосса;
- полуминутные полоскания бальзамом.

Чтобы сохранить зубы здоровыми, нужна не только гигиена полости рта, но и правильное питание. Некоторые продукты содержат кислоту, которая разрушает эмаль. Опаснее всего газированные напитки. При частом употреблении они могут вызывать некариесное разрушение поверхности зубов. К такому же эффекту способны привести кислые фруктовые соки и цитрусовые в больших количествах.

Для эмали зубов вредна очень холодная или горячая пища. Также опасен резкий перепад температур (горячий кофе с мороженым или холодной водой). От этого могут образовываться микротрещины.

Стоматологические проблемы гораздо проще предупредить, чем впоследствии заниматься продолжительным и сложным лечением.